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女神のデトックス合宿、終了!

ゆるベジ、ゆる断食にチャレンジする「女神のデトックス合宿」、

昨日の夜に無事終了いたしました!

あーーー、楽しかった(^^)

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結論として、二食くらい抜いても通常生活一切支障なし、でしたー。

そして二食抜いてみると、色々気づきがありました。

やっぱり自分は食いしん坊なんだ、とか(^^)

やっぱり私は噛まないで早食いしちゃう癖ひどいなー、とか(^^)

お腹いっぱいにしたい、っていう欲求があるなー、とか。

お腹いっぱいにするとやっぱり身体が重い、とか。

今度は48時間くらい断食してみたいですね。


それから、ガヤトリーマントラ108回詠唱はやはりきつかった(苦笑)

時間にして約40分間、

姿勢を崩さずひたすら同じマントラを繰り返し続けるのは。。。

忍耐でした(><)

おかげでなにか超越できた感じがします(^^;

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写真は、断食空けの昼食。

さすがにお腹がすいて、

ついつい玄米粥を三ばいもお代わりしちゃいました>_<

せっかくの断食があ>_<

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コンニャク芋を栽培するところから手作りの揚げ出しコンニャクが美味しかった^_^

夫が丹精してくれました!

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女神のデトックス合宿、夕食をいただいてから解散しました^_^

娑婆に帰る前の夕食は、夫の手打ちウドン!

これ、美味しいんですよ!



振り返って。

贅沢と質素、貪欲とストイック、堕落と修行、充実と暇、みたいな、

相反するものが両方手に入っちゃった、

そんな二日間だったなーと。

両立しがたく思えるものを、両方手に入れちゃうってこと、できるんですね。

その実感が得られたのもまた、収穫でした。

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写真は、ゆったりと取ってある休憩時間に薪ストーブの前でまどろむ参加者さんの姿(^^)と

やはり休憩時間にそり遊びする私の姿です(^^)



「女神のデトックス合宿」に参加してくださった方が、さっそくアメブロに感想を書いてくださったんですが、

それが、『なにもないようで、すべて「ある」』というタイトル。
http://ameblo.jp/shiratamamama/entry-11984533185.html

そうなんですよ、断食してるんだけどめっちゃ豊かで贅沢な時間なんです。

ストイックなんですけど悦楽をむさぼっている感じもあるんです。

余裕あるプログラムにしたので、暇な時間もたくさんあるんですが、

それがまた贅沢で充実しているんです。

両極のすべてを味わう時間、体験。

これぞHoleness,全体性ですよね。

Holynessにつながる。

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ゴールデンウイークに第二弾を計画しております。

興味ある方はぜひ予定を空けておいてくださいませ。


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合宿中に、皆さんに私の持っているサリーを試着してもらいました(^^)

あゆ子先生がモデルの写真を掲載!

さすがあゆ子先生、めっちゃ似合いますね!!

スタイル抜群!!

他の皆様もそれぞれ、すっごい似合ってらっしゃいましたよ(^^)


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プロフィール

スピリチュアルコーチたまちゃん

Author:スピリチュアルコーチたまちゃん

私は元・対人恐怖症という変わり種コーチです。

精神的な不安定さや傷つきやすさ、
傷ついたインナーチャイルドなど
数々の内面の問題を抱えていても
少しずつ回復できるんだ、
自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、
満ち足りて幸せに、天職に就いて豊かに暮らしていけるんだ、
という生きた見本を目指して日々奮闘中。
(つづきはこちら)

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