スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日からなにも食べておりません(><)

昨日から、酵素ファスティング(酵素ジュースを飲みながらの断食)やってます!

あーーー、お腹空いた!

酵素ジュース飲んでても、お腹は空くね。

お腹空いた~~~!(爆)

今のところ、感想はそれに尽きる(笑)

お腹空いたよ(^^)

 
しかし、今のところ、真横でチーかま食べられようが、

私ひとりと昨夜のカレーがたっぷり残ったお鍋を残して家族がお祭りに出かけてしまおうが、

なにも食べずに堪えられております。

一週間終わるのが楽しみだ。

食べモノがおいしいだろうな(^^)


【私がファスティングにトライしてみた理由】

なにかを、決定的にリセットしたかったんですよ。

ある意味の断捨離ですね。

去年ヴィパッサナー瞑想に出かけたのと同じような動機です。

 
で、やってみて、「お腹がすく」以外に感じたこと。

食べないとなにかとエネルギーとか時間とかお金とかが浮くのだな、っていうこと(^^)

消化にもエネルギーかかりますからねー。

食べないと身体が軽い!

 
しかも、おいしいものをたくさん食べるためには多くのお金を稼がねばならず、

そちらにもエネルギーと時間が取られる。


お料理作るのにも

お買い物するのにも

お片付けするのにも、

膨大なエネルギーと時間がかかる。


外食しようとも、時間もお金もかかりますしね。

 
ファスティングって、そういう悪循環

(エネルギーと時間をかけて、エネルギーと時間を取られることに励んでいる、という、ね)

を断ち切る良いきっかけになりますね(^^)
 

飽食の時代、みんなファスティングを経験した方がいいと思うよ。

一度リセットしてから、適正の食事量に戻る。

っていうことをした方がいいと思う。

たぶん、今は、食べるという行為に依存したり甘いものに中毒になったりして、

適正以上に食べてる。


そして、必要以上に疲れて、エネルギーと時間とお金を取られて、

必要以上に稼がなければいけなくなって、より一層疲れて、より一層時間なくなって・・・

そのストレスでよりたくさん食べて。。。

 
この悪循環を断ち切ろう、と私は言いたい。

一度ミニマムにまで削ぎ落とそう。

自分の人生のために。

そして地球環境のために。

食糧として消費される動物たちや植物たちのために。

自分自身を含めたすべての命の輝きのために。

 
飽食とか貪りとか、欠乏幻想とかから抜け出そう。

そろそろ。


そういう時代になっていると思う。


2015年6月13日・14日(土日)みうら暖子 即興で ウタい おどる!●Soul Movement(魂の動き) ワークショップ

2015年6月19日(金)珠帆美汐 【岐阜】個人セッション

 2015年6月19日(金)珠帆美汐 【岐阜】ボイスヒーリンググループセッション

 2015年6月27日・28日(土日)珠帆美汐 【札幌:自分占いコース】魂の成長を促すタロット占い講座

 2015年7月18日(土)珠帆美汐 願いを叶えるアファメーション作成ワークショップ

 2015年7月18日・19日・20日(土日祝)珠帆美汐 トランスフォーメーションゲーム二泊三日合宿

 2015年7月25日・26日(土日)珠帆美汐 【札幌:プロ占い師養成コース)】魂の成長を促すタロット占い講座

 2015年8月1日・2日(土日)珠帆美汐 【札幌:たまタロ認定占い師コース】魂の成長を促すタロット占い講座


【定例でこんなことやってます】
 毎月第二第四火曜11:00-12:30 ayuko【札幌市琴似】ベリーダンス教室

 毎月第二第四火曜13:00-14:30 古川イテル【札幌市琴似】響き☆狂わさる会(歌・音・即興表現のグループレッスン)

 毎月第二第四火曜15時以降 珠帆美汐【札幌市琴似】タロット・手相・コーチング対面個人セッション 予約状況、予約方法など 

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

<%plugin_third_title>

<%plugin_third_description>
<%plugin_third_content>
■ 最新情報 ■
プロフィール

スピリチュアルコーチたまちゃん

Author:スピリチュアルコーチたまちゃん

私は元・対人恐怖症という変わり種コーチです。

精神的な不安定さや傷つきやすさ、
傷ついたインナーチャイルドなど
数々の内面の問題を抱えていても
少しずつ回復できるんだ、
自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、
満ち足りて幸せに、天職に就いて豊かに暮らしていけるんだ、
という生きた見本を目指して日々奮闘中。
(つづきはこちら)

全ての記事を表示する

全ての記事を表示する

ブログ内検索
最新情報を受け取る

珠帆美汐からの
情報を受けとる
Powered by groups.yahoo.co.jp

最近の記事
カテゴリー
RSSフィード
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
クリックで救える命がある
クリックで救える命がある。
ブロとも一覧

ちあきのあったかコミュニケーション

ホリスティック美容と健康【お役立ち情報】

akiのブログ

ラッキーシープのいとうよりブログ。

ドキドキ・ワクワク プロジェクト!

心天茶香は中国茶屋。バグヌートはボーンカービング屋。

占い~現実と未来をみつめて~

758笑育児らいふ研究所
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。