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自分自身を受け入れ、運命や環境や状況を受け入れた先にあるもの

ちょっとセルフコーチング。

2011年を振り返って。そして2012年を臨んで思うことなどを。


2011年はどんな年でしたか?

自分を受け入れ、自分を取り巻く環境や状況も受け入れた年だったように思います。

クララちゃんとの出会いと別れを通して、「弱くても良かったし、いびつでも良かった」ということを受け入れました。

「愛を受け取ってもいい」ということも。

愛と手助けを受け取ることは、迷惑を掛けることとイコールではない。

愛と手助けを受け取ることは、相手をエンパワメントする場合だってある。


そしてまた、、自分を取り巻く環境や状況も受け入れることができました。

実はずっと、「逃げ出したい願望」があったんです。

自身の環境や運命をうとんじ、憎み、できたら振り払って逃げ切りたい、という願望が。

青臭い願望ですね(苦笑)

そして醜いエゴですね。

でも、とうとうそこからも自由になれたような。

人というものは有機的に周囲の存在とエネルギーパイプでつながって生かされており、
それらをブチブチと切断することは、とても暴力的で危険で痛みを伴うこと。

それは私自身の一部を傷つけ損なうことでもあり、
私の周囲にいてくれる大切な身近な人たちの一部を傷つけ損なうこと。


私はもうそれは願わない。

放り出したい、逃げ出したい、と願わない。


でも、この境地に達することができたのは、徹底的に自分の持つ不平不満を洗い出し、願いを洗い出し、

「私は自分の環境を疎んじている。自由になりたいと願っている。逃げ出したいと願っている」ということを明確化したからでした。

自分がどれほど逃げ出したがってるかを直視する経験を経て初めて
「でも私はここに居続けることを選ぶ。」と決断することができました。

自分の中で黒くくすぶり続ける苛立ちや不満がどのようなものなのか明確にする作業を通してやっと、
この気づきも洞察に至りました。

一度「青臭さ」「自分の狭量さ」「醜いエゴ」を見つめなおし、認めることも大切ですね。

直視しないうちは抜け出せないものがあるかも。



2012年はどんな年にしたいですか?

「私は私である」ということを高らかに宣言する年にしたいですね。

自分自身を受け入れ、運命や環境や状況を受け入れた先にあることはそこなんじゃないかと思います。

私が考えてること、願ってることを明確に洗い出したい。

等身大の私が無理なくできることを確認したい。

その上で、それをはっきりとわかりやすく打ち出していきたい。


やっぱり今まではどこか逃げ腰だった気がします。

「私なんて・・・」というへっぴり腰なところがあった気がする。

堂々と、できることを認めて打ち出していきたいです。


2012年はあなたの人生にどんな彩りを添える年になりそうでしょうか。

そうですね、今直感的に思い浮かんだのは、サンキャッチャーを通した日光のような、
虹色の澄んだ光。

明るくきらめく色。虹色。


2012年を通して、あなたは何を得ますか。

もがくのでも七転八倒するのでもなく、淡々と楽しげに生きていく方法を。

なんか、やっと人生の尾根道に出る気がするのです。

ずっと見通しも悪く足下も悪い急斜面を上ったり下ったりしてきましたが、やっと見晴らしの良い尾根道に出れた感じが。

今後はそんなにアップダウンのない、穏やかで見晴らしの良い道を歩けそうな気がするのです



以上

セルフコーチングにおつきあいいただいてありがとうございました!

というわけで、「私は私だ!」と尾根で叫ぶような一年を生ききりたいと思います



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プロフィール

スピリチュアルコーチたまちゃん

Author:スピリチュアルコーチたまちゃん

私は元・対人恐怖症という変わり種コーチです。

精神的な不安定さや傷つきやすさ、
傷ついたインナーチャイルドなど
数々の内面の問題を抱えていても
少しずつ回復できるんだ、
自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、
満ち足りて幸せに、天職に就いて豊かに暮らしていけるんだ、
という生きた見本を目指して日々奮闘中。
(つづきはこちら)

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