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秋季ウツの季節がやってまいりました。。。

皆様

メンタル弱弱のヘタレたまちゃんです、こんにちは


9月10月と多忙な日々が続き、

最近バタンキュー(死後)な毎日を送っております

先月末に沖縄から帰ってきて、「さすがにくたびれたな」と、少しゆっくり過ごそうと思いました・・・。

ところ!

いつまで経っても疲れが回復しないのです。

いくら寝ても寝足りない。

気力も沸かない。

久々の「何もしたくない病」再発です


どうしたことか、と焦り、そして思い出しました。

私は若い頃から必ず11月にはガクンと落ち込むことを。

専門機関で秋季ウツじゃないか、と言われたことがあることを。


なーんだ、いつものヤツか、と思うと少しは気が楽だというものです。

多分、そろそろゆっくりと回復します。

そんな気配が静かに漂い始めました

実際、こうして日記に書けてますしね

一番つらい時は身動き取れなかったですから。

やったー、回復が始まった!!


それにしても。

メールの返事もロクに出せておりません

やらなければいけないことがほとんどこなせておりません


お待たせしている&ご迷惑をおかけしております皆様、本当にごめんなさいね。

「あれ?」と思ったことはどんどん問い合せたり催促したりしてくださいね



そんな寝たり起きたりの生活の中、ダンナに誘われて、重い体を引きずって裏山にキノコ採りに。


010.jpg

野生のエノキタケ(野生のは白くないんですよ!あれはもやし栽培なんです。)、
ラクヨウ、ボリボリ、養殖の(ホダ木栽培の)椎茸、キクラゲ、などが採れました

野生のエノキ汁、激ウマですよ

011.jpg

これはツエタケの仲間かホウライタケの仲間か。

美しいと思いません?

キノコの、こういう造形美にいつも打たれる。

日の光を透す繊細なヒダ。自然界のものとしては不自然なほどに直線な柄。


012.jpg

秋の裏山。

憂愁漂ってます

メランコリック。



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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

スピリチュアルコーチたまちゃん

Author:スピリチュアルコーチたまちゃん

私は元・対人恐怖症という変わり種コーチです。

精神的な不安定さや傷つきやすさ、
傷ついたインナーチャイルドなど
数々の内面の問題を抱えていても
少しずつ回復できるんだ、
自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、
満ち足りて幸せに、天職に就いて豊かに暮らしていけるんだ、
という生きた見本を目指して日々奮闘中。
(つづきはこちら)

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